L'index glycémique permet de déterminer la capacité d'un aliment à augmenter la glycémie (taux de sucre dans le sang) après absorption. Voici l'IG (bas, moyen, élevé) de quelques aliments. ⚠️ Ce n'est
0sucre_et_igbas - GÂTEAU-FLAN FROMAGE BLANC & POIRE🍐 rapide #igbas #sanssucreajouté et 😋 Eh oui, pas besoin d'ajouter du sucre puisqu'il est apporté naturellement par les fruits et le chocolat. Faites le test
![Quels sont les fromages à l'index glycémique le plus bas (et le plus haut) ? : Femme Actuelle Le MAG Quels sont les fromages à l'index glycémique le plus bas (et le plus haut) ? : Femme Actuelle Le MAG](https://fac.img.pmdstatic.net/fit/https.3A.2F.2Fi.2Epmdstatic.2Enet.2Ffac.2F2022.2F12.2F22.2F5f15ed9d-cf63-4323-968a-73a6247992cc.2Ejpeg/1200x1200/quality/80/crop-from/center/quels-sont-les-fromages-a-l-index-glycemique-le-plus-bas-et-le-plus-haut.jpeg)